דלג לתוכן
בית
סיפורי הצלחה
פתרון העל שלי, לגוף שלך
אודות
תכנים בלעדיים
מתכונים
מאמרים
סרטוני הדרכה לאימונים
פחימה והפחמימה
פודקאסטים
Menu
בית
סיפורי הצלחה
פתרון העל שלי, לגוף שלך
אודות
תכנים בלעדיים
מתכונים
מאמרים
סרטוני הדרכה לאימונים
פחימה והפחמימה
פודקאסטים
₪
0.00
0
Cart
Menu
בית
סיפורי הצלחה
פתרון העל שלי, לגוף שלך
אודות
תכנים בלעדיים
מתכונים
מאמרים
סרטוני הדרכה לאימונים
פחימה והפחמימה
פודקאסטים
₪
0.00
0
Cart
סרטוני הדרכה לאימונים: ידיים
חזרה לעמוד סרטונים
כפיפת מרפקים עם מוט W
בעיטות לאחור עם משקולת בהטיית גב
ג'קסונים על כיסא או ספסל
יד יד Concentration Curs
כיסא לכפיפה בישיבה עם מוט
כיסא לכפיפה בישיבה
כפיפה בכבלים יד יד
כפיפה בכבלים עם חבל שחור
כפיפה בכבלים עם מוט ישר
כפיפה עם משקולות בשיפוע ספסל עליון
כפיפות סטייל עכביש עם ספסל עליון ומוט W
כפיפת מרפקים בעמידה עם מוט W
טוען...
תודה רבה!
השאלון נשלח בהצלחה