דלג לתוכן
בית
סיפורי הצלחה
פתרון העל שלי, לגוף שלך
אודות
תכנים בלעדיים
מתכונים
מאמרים
סרטוני הדרכה לאימונים
פחימה והפחמימה
פודקאסטים
Menu
בית
סיפורי הצלחה
פתרון העל שלי, לגוף שלך
אודות
תכנים בלעדיים
מתכונים
מאמרים
סרטוני הדרכה לאימונים
פחימה והפחמימה
פודקאסטים
₪
0.00
0
Cart
Menu
בית
סיפורי הצלחה
פתרון העל שלי, לגוף שלך
אודות
תכנים בלעדיים
מתכונים
מאמרים
סרטוני הדרכה לאימונים
פחימה והפחמימה
פודקאסטים
₪
0.00
0
Cart
סרטוני הדרכה לאימונים: גב
חזרה לעמוד סרטונים
מתח באחיזה לבחירה
חתירה עם משקולת יד יד בהטיית גב
פולאובר בכבלים
פולי אובר במכונה
פולי עליון אחיזה רחבה
פולי עליון אחיזה רחבה במכונה ייעודית
פולי עליון אחיזה צמודה
פולאובר במשקולות
סופר מן גב תחתון
מתח בגרביטון
חתירה בעמידה בסמית משין
חתירה במכונה ייעודית עם תמיכה לגב התחתון
טוען...
תודה רבה!
השאלון נשלח בהצלחה