התנהלות נכונה בחג הפסח

עוד חג בפתח ואני מופצץ בשאלות, לחץ ומצפון מכולם של 4 כוסות יין, מצות וכמובן ארוחת ליל הסדר! חברים יקריםםםם קודם כל לזרוק פאניקה מהחלון! יש עוד 3 ימים לערב חג וזה אחלה זמן להתחיל ולהקפיד עוד יותר, להתאפק עוד טיפה ולשמור את הצ׳יט לארוחת החג עם המשפחה והחברים. כמובן שההתנהלות היא כמו בכל צ׳יט- […]

התנהלות נכונה בצום יום הכיפורים

יום כיפור בפתח ואתם מבולבלים איך לשרוד בצורה הטובה ביותר? אל תהיו, הגעתם למקום הנכון! בקצרה מאוד אתן לכם מספר טיפים איך לייעל ולהקל על עצמכם בצום עצמו לאלו בינינו שצמים. אם יש שאלות ספציפיות אפשר בשמחה לשאול בתחתית דף המאמר ואחזור לכל אחד אישית(: אזזזז… לפני שניכנס למה לעשות, חשוב להבהיר מה לא לעשות. […]

פנקייק אוורירי ללא אבקת חלבון

מצרכים למנה:גביע יוגורט מולר 25 גרם חלבוןביצה אחת כפית ממתיק נוזלי סוכרלוזכפית אבקת אפייה25 גרם קמח36 גרם קמח שיבולת שועל מלאה אופן הכנה: מחממים מחבת על אש בינונית ומרססים מעט שמן זית. מערבבים את כל המרכיבים ביחד ומכינים את הפנקייקים, 2 דקות מכל צד (רצוי לכסות עם מכסה את המחבת).מעל אפשר להוסיף מה שתרצו: דבש, חמאת בוטנים, […]

תודה רבה!

השאלון נשלח בהצלחה