מצרכים:
40 גרם פצפוצי אורז
30 גרם שוקולד מריר 70%
אופן הכנה:
להמיס את השוקולד בשיטת באן מרי ולערבב עם פצפוצי האורז.
שופכים את כל הבלילה לתבנית ומכניסים להקפאה של שעתיים.
חותכים ל-4 קוביות שוות.
ערכים תזונתיים:
קלוריות – 327
חלבון – 6
פחמימות – 45
שומן – 14
ערכים לפי מבפ לכל קובייה – 0.25 מבפ שומן+ 0.25 מבפ פחמימה
