חטיפי שוקולד

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

מצרכים:

40 גר' פצפוצי אורז 

30 גרם שוקולד מריר 

אופן הכנה:

להמיס את השוקולד בשיטת באן מרי ולערבב עם פצפוצי האורז.
שופכים את כל הבלילה לתבנית ומכניסים להקפאה של שעתיים.
חותכים ל-4 קוביות שוות.

ערך תזונתי למנה:

327 קלוריות

5.6 חלבון
45 פחמימות
14 שומן

כל קובייה נחשבת כ

1/4 מנת שומן+ 1/4 מנת פחמימה

תודה רבה!

השאלון נשלח בהצלחה