מלאווח חלומי

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

מרכיבים:

4 דפי אורז

כף דבש- 20 ג

גבינה צהובה 9%- 50 גרם

בולגרית 5%- 85 גר

ביצה

אופן ההכנה:

מכינים בלילה- גבינה צהובה חתוכה לקוביות קטנות/מגורדת יחד עם בולגרית 5% יחד עם פטריות ובצל/ירק לבחירה.

לוקחים חצי כוס מים, מוסיפים ביצה טרופה וכף דבש.

טובלים 2 דפי אורז בביצה טוב טוב משני הצדדים ומניחים במחבת(קצת תרסיס שמן). אחרי שצד אחד מוכן הופכים אותו ושמים במרכז את הבלילה.

מקפלים את המלאווח ומחכים שהגבינה תימס.

מומלץ בצד- רסק עגבניות

*ערכים תזונתיים:

370 קל', 37 חלבון, 23 פחמימה, 15 שומן.

*כל הכמות=

תודה רבה!

השאלון נשלח בהצלחה