כנאפה דיאטתי

מצרכים ל-8 מנות:לאטריות-200 גרם שיערות קדאיף15 גרם חמאה מומסת15 גרם ממתיק סטיביה למילוי –250 גרם גבינת ריקוטה 5%150 גרם מעדן חלבון PRO בטעם וניל 0% שומן15 גרם ממתיק סטיביה5 גרם גרידת לימון לסירופ –200 מ"ל מים80 גרם ממתיק סטיביה3 מ"ל תמצית ונילמי ורדים לטיגון: 15 גרם חמאהאופציה לקישוט: מעט פיסטוק קלוי אופן ההכנה:אטריות –לקרוע את שיערות […]

מאפה תפוחים

מצרכים ל- 3 מאפים:6 דפי אורז2 ביצים30 מל חלב300 גרם תפוחים מקולפים וחתוכים לקוביות קטנותכף מיץ לימוןחצי כפי קינמון3 כפיות ממתיק סוכר סוויטנגו לקישוט – אבקת סוכר סוויטנגו אופן הכנה: מחממים תנור ל-180 מעלות.בקערה, מערבבים את קוביות התפוחים עם מיץ לימון, ממתיק וקינמון, ומשאירים בצד לספיגת טעמים.בקערה נפרדת, מקשקשים ביצים עם חלב. טובלים כל דף […]

עוגת שוקולד 5 מרכיבים

מצרכים:200 גרם בננות 2 ביצים 70 גרם קקאוכפית אבקת אפייהכף ממתיק סוכרלוז30 גרם שוקולדציפס סוויטנגו (לא חובה) אופן הכנה: מחממים תנור ל 170 מעלות ובנתיים מועכים את הבננות עם מזלג, מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים עד לאיחוד. מעבירים את הבלילה שנוצרה לתבנית אינגליש קייק שרוסס עליה מעט ספריי שמן זית לפני, ומוסיפים מעט שוקולדצ'יפס.אופים כ 25 דקות […]

תודה רבה!

השאלון נשלח בהצלחה