מצרכים:כף חמאת בוטנים טבעית200 גרם בוטנים1/2 כוס סוכר חום1.5 כפות קמח1/2 כפית אבקת אפייהביצה גדולה אחת1/2 כפית תמצית וניל אופן הכנה:הכניסו את הבוטנים למעבד מזון או לקצוץ אותם דק דק. הוציאו 3 כפות מהבוטנים לקערה קטנה ושימרו בצד. הוסיפו את הסוכר לבוטנים שנותרו במעבד המזון, והמשיכו לעבד עד שהבוטנים טחונים דק (היזהרו מעיבוד יתר. שלא […]
מצרכים:לבלילה: קופסאת טונה במים ביצה 25 גרם שיבולת שועל גבעול סלרי שלם חופן כוסברה חופן עלי תרד כל ירק שאתם אוהבים (שמיר, בצל ירוק, מנגולד, כרישה וכד׳) מלח פלפל תוספות: 2 ביצים כף גבינת סימפוניה 5% מלפפון עגבניה כל ירק לבחירה אופן הכנה: טוחנים את כל המצרכים למעט השיבולת שועל במעבד מזון עד למרקם […]
מצרכים ל2 מנות:200 גרם אורז מבושל 100 גרם שוקולד מריר 70% מומס 200 מל מים חמים 2 כפות ממתיק סוכרלוז5 גרם קקאו לפזר למעלה (לא חובה) אופן הכנה: טוחנים את כל המרכיבים חוץ מהקקאו בבלנדר כ 3 דקות עד שהתערובת חלקה, מעבירים לכוס ומעבירים למקרר למינימום 3 שעות. לפני הגשה ניתן לפזר קקאו למעלה לקישוט. בתאבון! ערכים תזונתיים: […]
