מצרכים ל 2 מנות:כוס אורז עגול לסושיספריי שמן זית כוס וחצי מים רותחים150 גרם סלמון40 מל חומץ אורז100 מל מיםכף ממתיק סוויטאנגו חצי כפית מלח הימלאיהבצל שאלוט אחד פרוס לרצועות ומושרה במי קרח40 מל רוטב סויה דל קלוריותפלפל לבן טחון ומלח לפי הטעםכפית סריראצ׳ה דלת קלוריות לרוטב:30 גרם מיוקלכפית סריראצ׳ה דלת קלוריות כתוספת:160 גרם אבוקדו 5 גרם שומשום […]
מצרכים:בגט אחד טרי חתוך לפרוסות 1.5-2 ס״מ320 גרם חלבון ביציםכפית קינמון טחוןממתיק סוכרלוזקורט מלח הימלאיהכפית תמצית ונילרבע כוס משקה שיבולת שועלכפית (16 גרם) חמאת בוטניםקוביית שוקולד מריר ספלנדיד 70% אופן הכנה: מחממים מחבת על אש בינונית ומרססים מעט שמן זית ובינתיים מערבבים את כל המצרכים בקערה וטובלים את הבגטים משני הצדדים.מניחים על המחבת את פרוסות […]
מצרכים:100 גרם קולורבי35 גרם פלפל אדום50 גרם כרובית135 גרם טופוסויה16 גרם חמאת בוטנים טבעיתסטיביהספרי שמןקארי צהוב אופן הכנה:מרססים על מחבת מעט ספריי שמן וזורקים את כל הירקות יחד עם סויה וסטיביה ומעט קארי צהוב. מחכים שיזהיב.בינתיים מניחים בקערה את הטופו חתוך לקוביות יחד עם כף סויה וכף חמאת בוטנים ומשרים כמה דקות.כשהקולורבי מתחיל להזהיב זורקים […]
