כמות למיני 6 יחידות: 6 כוסות חד פעמיות מיני 60 גרם שוקולד מריר מומס ספלנדיד 2 בננות גביע יוגורט פרו וניל ממתיק סוכרלוז 20 גרם ברנפלקס המלצה- תמצית וניל וטופי, קינמון ומלח הימלאיה אופן הכנה: ממיסים את השוקולד, מוזגים אותו לתבניות החד פעמיות כך שיכסה את כל השטח ומעבירים למקפיא. בינתיים מועכים בקערה בננה, מוסיפים […]
מצרכים:לשכבת השוקולד:3 שקדים3.5 כפות שיבולת שועל קוואקרכפית שטוחה אבקת קקאו דל שומן5 כפות מיםסקופ אבקת חלבון (מומלץ שוקולד)ממתיקים לבחירה (סוכרלוז, תמצית וניל)לשכבת הקרמל:4 תמרים קטניםכפית דבשקורט מלח ורודחצי כפית תמצית וניל3 כפות מים רותחים5 שקדים קטניםמצרכים לשכבת הגרנולה:1.5 כפות קוואקרכפית שטוחה של דבש1/4 כפית קינמון אופן ההכנה:הכניסו את כל המרכיבים של שכבת השוקולד לבלנדר וטחנו […]
מצרכים:60 גרם שיבולת שועל דקה (קוואקר)5 קליקים מלח ורוד/יםכפית קינמון טחוןכפית קקאו דל שומן100 גרם פירות יער קפואיםכף חמאת בוטנים טבעיתמנת הגשה אבקת חלבוןכפית ממתיק נוזלי סוכרלוז (פקק צהוב)כפית תמצית וניל אופן ההכנה:מערבבים את כל המרכיבים היבשים חוץ מהאבקת חלבון בקופסה עמוקה (זה חשוב שיהיה עמוק שלא יגלוש במיקרו!).מרתיחים 300 מל מים בקומקום. בזמן שהמים […]
