מצרכים:
40 גר' פצפוצי אורז
30 גרם שוקולד מריר
אופן הכנה:
להמיס את השוקולד בשיטת באן מרי ולערבב עם פצפוצי האורז.שופכים את כל הבלילה לתבנית ומכניסים להקפאה של שעתיים.חותכים ל-4 קוביות שוות.
ערך תזונתי למנה:
327 קלוריות
5.6 חלבון45 פחמימות14 שומן
כל קובייה נחשבת כ
1/4 מנת שומן+ 1/4 מנת פחמימה
