רוטב שום ביתי!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

 

מצרכים:

כף גבינת סימפוניה שום שמיר

לימון

1.5 כפות מים

20 מל' שמן זית

אופן הכנה:

מערבבים את הגבינה והמים ומוסיפים שמן זית (עד 2 כפות) בהדרגה, לערבב תוך כדי מזיגה עד הגעה למרקם הרצוי.

ערך תזונתי למנה:

187 קלוריות
2 חלבון
1 פחמימה
20 שומן


*כל המנה נחשבת כ
מנת שומן

תודה רבה!

השאלון נשלח בהצלחה