סלט בורגול עם רימונים ושקדים

מצרכים:
190 גרם בורגול מוכן 
150 גרם רימונים 
חופן עלי נענע קצוצים
חופן כוסברה קצוצה
30 גרם שקדים שבורים
5 מל שמן זית
6 כפות מיץ לימון טרי
מלח לפי הטעם

אופן הכנה: מערבבים את כל החומרים בקערה ומוכן. בתאבון!

ערכים תזונתיים:
קלוריות – 496
חלבון – 15
פחמימה – 70
שומן – 22
ערכים לפי מבפ – 1.75 מבפ פחמימה + מבפ שומן

תודה רבה!

השאלון נשלח בהצלחה