קציצות טונה בתנור

מצרכים ל-8 קציצות:קופסת טונה במים חצי בצל קטן קצוץקישוא בינוני מגורד בפומפיהגזר בינוני מגורד בפומפיהביצה40 גרם שיבולת שועל דקה מלח פלפל שום גבישי פפריקהכף צילי מתוק דל קלוריות אופן הכנה: מחממים תנור ל 180 מעלות ובנתיים מכינים את הקציצות: מערבבים את כל המרכיבים ביחד ומכדררים כדורים שווים בגודלם.מעבירים לתנור ל 20-25 דקות עד שהקציצות מוכנות. בתאבון! ערכים […]
דג מרוקאי חריף

מצרכים ל4 מנות:560 גרם דג אמנון מושט (כל פרוסה 140 גרם)מיץ לימון סחוטספריי שמן זית120 גרם רסק עגבניות גמבה אחת חתוכה לרצועות 3 שיני שום מקולפיםפלפל חריף לפי הטעםמלח פלפל פפריקה מתוקה שום גבישי אופן הכנה: שוטפים את הדגים, סוחטים מעליהם מעט מיץ לימון ומשאירים בצד לספיגת טעמים.מרססים מעט ספריי שמן בסיר רחב ומטגנים את הגמבה, השום והפלפל […]
הום פרייז צ׳ילי מתוק

מצרכים:200 גרם תפוחי אדמה לפני בישול מקולפים וחתוכים לקוביות קטנות40 גרם רוטב צילי מתוק מלח פלפל פפריקה לפי הטעם9 גרם דבש5 גרם שומשום 5 גרם שומשום בצל ירוק לקישוט אופן הכנה: מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.מערבבים את קוביות תפוחי האדמה עם כף רוטב צ'ילי מתוק והתבלינים. מסדרים בתבנית ואופים במשך 20-25 דקות, עד להזהבה.מחממים מחבת […]