מצרכים: ספריי שמן 2 פרוסות לחם לבן (60 גר סהכ) ביצה 1 בערך חצי כוס חלב 1% 5 טיפות סטיביה חצי כפית תמצית וניל 30 גר חמאת בוטנים טבעית/ שקדים (או גם וגם חצי כמות) אופן הכנה: מערבבים את הביצה עם החלב, הסטיביה והתמצית וניל. טובלים את הלחם לכמה שניות בשני הצדדים. מתיזים ספריי […]
מצרכים: 100 גר (חצי) קולורבי 35 גר (רבע) פלפל אדום 50 גר (ממש מעט) כרובית 135 גר טופו סויה 15 גר (כף שטוחה) חמאת בוטנים טבעית סטיביה ספרי שמן קארי צהוב אופן הכנה: מרססים על מחבת מעט ספריי שמן וזורקים את כל הירקות יחד עם סויה וסטיביה ומעט קארי צהוב. מחכים שיזהיב. בינתיים מניחים […]
מצרכים: ביצה 5 כפות קוואקר טחון!!! חצי כוס חלב שקדים 2 כפות מים ספריי שמן בטעם חמאה אופן הכנה: טוחנים את כל המצרכים יחד במעבד מזון. מרססים ספרי חמאה על מחבת גדולה ושופכים למחבת כמות קטנה מהבלילה ומעבירים אותה כך שתחסה את כל המחבת. מבשלים על אש בינונית עם מחסה. כשהשכבה מתייצבת, מנמיכים את […]
