אופן הכנה:
מערבבים את כל החומרים במעבד מזון או בלנדר, חוץ מפירות היער.
שופכים לתבנית אפייה משומנת ומרופדת בנייר אפייה ומפזרים מעל את פירות היער.
אופים ב-175 מעלות למשך 60 דקות (עד שהעוגה משחימה מעט למעלה ורוטטת באמצע).
מוציאים, מקררים, פורסים ונהנים!
ערכים תזונתיים:
קלוריות – 891
חלבון – 107
פחמימה – 35
שומן – 38
ערכים לפי מבפ לכל העוגה – 1 מבפ פחמימה + 3 מבפ חלבון + 1 מבפ שומן
