כדורי בריאות ואנרגיה

מצרכים:
150 גרם שיבולת שועל
50 גרם אגוזי מלך/שקדים/קשיו טבעי.
כפית קינמון
1/4 כוס דבש
8 כפות טחינה גולמית

אופן ההכנה:
שימו את כל המרכיבים בקערה וערבבו. הרטיבו מעט את הידיים במים וצרו 25 כדורים.
פזרו את הכדורים על מגש והכניסו לתנור שחומם מראש ל180 מעלות.
כשהכדורים הגיעו לצבע זהב יפה ניתן להוציא ולהנות. בתאבון!

ערכים תזונתיים:
קלוריות – 2000
חלבון – 75
פחמימה – 175
שומן – 100
ערכים לפי מבפ לכדור – 0.5 מבפ פחמימה